TRÄNING TRÄNING TRÄNING

2014-04-02 22:21:00
 
De här senaste veckorna har jag börjat varje dag ute i vårvädret med en joggingtur till mitt närmsta utegym. Eller okej... Folkskygg som jag är så vågar jag mig bara dit tidigt på vardagsmorgnarna när utegymmet är tomt, så kanske inte varje dag. Men bra start på dagen ändå, helt klart!
Ja, man ser ju hur glad jag var på före- och efter-bilden liksom. Haha.....
 
MIRA

VARDAGSUTMANING MED TRIBESSPORTS

2013-03-11 19:13:00
 
 
Tänkte tipsa om en bra träningssida, tribesports.com, som vi har börjat med! Bra inspiration och motivation! 
Genom hemsidan tar man olika utmaningar som man sedan följer en viss tid. Tex de här två som vi kör på just nu.
 
Så kör hårt, gör en utmaning varje dag, lyssna på bra musik och kombinera olika utmaningar, gör träningen rolig!
 
Lite inspo: 
 
 
 
 
Kom igen nu!!!
MIRA FELICIA

RSS 2.0